ΥΓΕΙΑ Ευερεθιστότητα: Τα αίτια και πως να την αντιμετωπίσετε. OTCNOW 0 Η ευερεθιστότητα πρόκειται για ένα έντονο αίσθημα νευρικότητας και αποδίδεται συνήθως σε μια υπερβολικά στρεσογόνο κατάσταση.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μαστίχα: 4+1 οφέλη στην υγεία μας και παρενέργειες OTCNOW 0 Η μαστίχα εδώ και χρόνια έχει χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της πέψης, τη στοματική υγιεινή, αλλά και την ενίσχυση της υγείας του ήπατος.
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ Για κάποιους η καραντίνα δεν ξεκίνησε με τον Covid-19. OTCNOW 0 Καμπάνια αφύπνισης & συνειδητοποίησης με τίτλο "Για κάποιους η καραντίνα δεν ξεκίνησε με τον Covid-19" από τον Σ.Κ.Ε.Π.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ωμοφαγία: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα OTCNOW 0 H ωμοφαγία υπήρχε ήδη από την αρχαιότητα και θεωρούταν ότι ακόμα και οι πυθαγόρειοι ακολουθούσαν αυτό το πρόγραμμα διατροφής.
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ Μένουμε Σπίτι – Γυμναζόμαστε σωστά OTCNOW 0 Γυμναστική στο σπίτι. Συχνά λάθη και συμβουλές για σωστή σωματική άσκηση στο σπίτι από τον πιστοποιημένο Personal Trainer Θοδωρή Βουλκίδη.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ρεβίθια: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία μας OTCNOW 0 Τα ρεβίθια (Cicer arietinum) έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, πρωτεΐνη, μέταλλα και φυτικές ίνες που τα καθιστούν ιδιαίτερα ωφέλιμα.
ΥΓΕΙΑ Στρες: Πως επηρεάζει τον οργανισμό μας; OTCNOW 0 Το στρες χαρακτηρίζεται ως μια αντίδραση του μυαλού μπροστά σε κάποιες καταστάσεις. Δείτε ποια κύρια συμπτώματα του χρόνιου στρες.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κανέλα: 4 σημαντικά οφέλη για την υγεία OTCNOW 0 Τα οφέλη της κανέλας είναι γνωστά εδώ και χρόνια. Η κανέλα αποτελεί πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών συστατικών.
ΔΕΡΜΑ Ξηροδερμία: αίτια και πως να την αντιμετωπίσετε OTCNOW 0 Η ξηροδερμία συνήθως εμφανίζεται εξαιτίας του πολύ κρύου καιρού, της χαμηλής υγρασίας στον αέρα ή της χρήσης καυτού νερού στο μπάνιο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σπανάκι: Οφέλη για την υγεία και παρενέργειες OTCNOW 0 Το σπανάκι είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία τα οποία το καθιστούν εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία.