Η μαστίχα εδώ και χρόνια έχει χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της πέψης, τη στοματική υγιεινή, αλλά και την ενίσχυση της υγείας του ήπατος.
Διαβάστε περισσότερα...
περιήγηση Κατηγορία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ωμοφαγία: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
H ωμοφαγία υπήρχε ήδη από την αρχαιότητα και θεωρούταν ότι ακόμα και οι πυθαγόρειοι ακολουθούσαν αυτό το πρόγραμμα…
Ρεβίθια: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία μας
Τα ρεβίθια (Cicer arietinum) έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, πρωτεΐνη, μέταλλα και φυτικές ίνες που τα…
Κανέλα: 4 σημαντικά οφέλη για την υγεία
Τα οφέλη της κανέλας είναι γνωστά εδώ και χρόνια. Η κανέλα αποτελεί πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και…
Σπανάκι: Οφέλη για την υγεία και παρενέργειες
Το σπανάκι είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία τα οποία το καθιστούν εξαιρετικά…
Κολλαγόνο: Οφέλη & παρενέργειες
Το κολλαγόνο είναι μια από τις σημαντικότερες πρωτεΐνες του οργανισμού και αποτελεί βασικό δομικό συστατικό των…
- Διαφήμιση -
Μέλι: 5 σημαντικά οφέλη και τι πρέπει να προσέξετε
Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που παράγουν οι μέλισσες από το νέκταρ των λουλουδιών με πολύ μεγάλη διατροφική…
Μηλόξιδο: Οφέλη και παρενέργειες
Το μηλόξιδο πέρα από οξικό οξύ περιέχει διάφορα ακόμη συστατικά όπως πρωτεΐνες, ένζυμα, αμινοξέα, αντιοξειδωτικά…
Χαμομήλι: Δείτε 4+1 σημαντικά οφέλη του για την υγεία
Το χαμομήλι είναι ένα βότανο το οποίο εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται ως φυσική λύση για την αντιμετώπιση διαφόρων…
Κάνει καλό το αλκοόλ στην υγεία;
Σε κάποιες μελέτες φάνηκε ότι η κατανάλωση μικρής ποσότητας οποιουδήποτε είδους αλκοολούχου ποτού μπορεί να…