ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Η σοκολάτα είναι και μια πηγή ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο χαλκός, το μαγγάνιο, το κάλιο, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο.

Το ταχίνι στην ουσία είναι μια πάστα από σπόρους σουσαμιού. Συνιστά μια από τις πιο διαδεδομένες υπερτροφές και είναι γεμάτο με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

H αλόη (Aloe Vera) είναι ένα φαρμακευτικό φυτό το οποίο συνήθως φυτρώνει σε τροπικά κλίματα. Τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το συγκεκριμένο φυτό είναι εκπληκτικά.

Το μουρουνέλαιο προέρχεται από το συκώτι της μουρούνας και όπως και άλλα ιχθυέλαια είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Α και D.

Μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος μαυρίσματος χωρίς ήλιο είναι η κατανάλωση ορισμένων καροτενοειδών καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στο χρώμα του δέρματος κατά την λήψη τους σε…

Το τσίμπημα μέδουσας είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Προκαλεί τσουχτερό πόνο, κόκκινο ή καφέ σημάδι, κνησμό και οίδημα!

Μια πρόσφατη έκθεση της Διεθνούς Υπηρεσίας Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) προειδοποιεί ότι το μαύρισμα είτε φυσικό είτε τεχνητό (solarium) είναι πιο επικίνδυνο από ό, τι πιστεύαμε…

Αν και ο ήλιος είναι πολύ ευεργετικός και απαραίτητος για τη ζωή, η υπερβολική έκθεση μας στο φως του μπορεί να επιβαρύνει την υγεία μας οδηγώντας ακόμη και σε απειλητικές για την ζωή…

Ως επί το πλείστον τα εντομοαπωθητικά λειτουργούν καλύπτοντας τους παράγοντες που προσελκύουν τα κουνούπια, όπως τη μυρωδιά του σώματος, το φως, τη θερμότητα, το διοξειδίου του άνθρακα που…

Η χρήση των ολιστικών θεραπειών, ως πρόσθετη φροντίδα στους ασθενείς, αποτελεί μία συνήθη πρακτική για την αντιμετώπιση ορισμένων καταστάσεων όπως του πόνου, της ναυτίας, της κατάθλιψης, τη…