περιήγηση Κατηγορία
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
Σοκολάτα : Απόλαυση που μας κάνει καλό!
Η σοκολάτα είναι και μια πηγή ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο, ο χαλκός, το μαγγάνιο, το κάλιο, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο.
Ταχίνι: Η υπερτροφή και τα οφέλη στην υγεία μας
Το ταχίνι στην ουσία είναι μια πάστα από σπόρους σουσαμιού. Συνιστά μια από τις πιο διαδεδομένες υπερτροφές και είναι γεμάτο με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Η Αλόη στη θεραπευτική
H αλόη (Aloe Vera) είναι ένα φαρμακευτικό φυτό το οποίο συνήθως φυτρώνει σε τροπικά κλίματα. Τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το συγκεκριμένο φυτό είναι εκπληκτικά.
Μουρουνέλαιο: Τι το καθιστά τόσο ευεργετικό για την υγεία;
Το μουρουνέλαιο προέρχεται από το συκώτι της μουρούνας και όπως και άλλα ιχθυέλαια είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Α και D.
Καροτενοειδή: Το μυστικό για ένα χρυσαφένιο μαύρισμα
Μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος μαυρίσματος χωρίς ήλιο είναι η κατανάλωση ορισμένων καροτενοειδών καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στο χρώμα του δέρματος κατά την λήψη τους σε…
Τσίμπημα μέδουσας: Συμπτώματα, Πρόληψη και Θεραπεία
Το τσίμπημα μέδουσας είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Προκαλεί τσουχτερό πόνο, κόκκινο ή καφέ σημάδι, κνησμό και οίδημα!
- Διαφήμιση -
Μαύρισμα και υγεία
Μια πρόσφατη έκθεση της Διεθνούς Υπηρεσίας Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) προειδοποιεί ότι το μαύρισμα είτε φυσικό είτε τεχνητό (solarium) είναι πιο επικίνδυνο από ό, τι πιστεύαμε…
Πώς να επιλέξετε το σωστό αντιηλιακό;
Αν και ο ήλιος είναι πολύ ευεργετικός και απαραίτητος για τη ζωή, η υπερβολική έκθεση μας στο φως του μπορεί να επιβαρύνει την υγεία μας οδηγώντας ακόμη και σε απειλητικές για την ζωή…
Εντομοαπωθητικά και αιθέρια έλαια
Ως επί το πλείστον τα εντομοαπωθητικά λειτουργούν καλύπτοντας τους παράγοντες που προσελκύουν τα κουνούπια, όπως τη μυρωδιά του σώματος, το φως, τη θερμότητα, το διοξειδίου του άνθρακα που…
Πνευματικότητα και εναλλακτικές πρακτικές ως μέσα θεραπείας
Η χρήση των ολιστικών θεραπειών, ως πρόσθετη φροντίδα στους ασθενείς, αποτελεί μία συνήθη πρακτική για την αντιμετώπιση ορισμένων καταστάσεων όπως του πόνου, της ναυτίας, της κατάθλιψης, τη…