OTCnow.gr
Το Ελληνικό portal για τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (ΜΗ.ΣΥ.ΦΑ.)

Μαύρισμα και υγεία

Ποιος είναι ο τύπος δέρματος σου και ποια η αντίδρασή του στην ηλιακή ακτινοβολία;

0 170

Μαύρισμα και Ηλιακή Προστασία

Μια πρόσφατη έκθεση της Διεθνούς Υπηρεσίας Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC), μέρος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) με μια πρόσφατη ανακοίνωσή προειδοποιεί ότι το μαύρισμα είτε φυσικό είτε τεχνητό (solarium) είναι πιο επικίνδυνο από ό, τι πιστεύαμε προηγουμένως. Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, είτε προέρχεται από τον ήλιο είτε από τις λάμπες στα κρεβάτια μαυρίσματος, μπορεί να προκαλέσει: καρκίνο του δέρματος, εγκαύματα στο δέρμα, πρόωρη γήρανση βλάβες των ματιών και καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος. Ειδικά σε άτομα ηλικίας κάτω των 18 ετών ο WHO προτείνει να αποφεύγεται ή έστω να περιορίζεται όσο γίνεται περισσότερο η έκθεσή τους σε ακτινοβολία από οποιαδήποτε πηγή [1]

Τι είναι όμως η UV ακτινοβολία και πως αλληλοεπιδρά με το δέρμα;

Όλα τα είδη ακτινοβολίας είναι ουσιαστικά μια μορφή ενέργειας. Η UV (ultraviolet) ακτινοβολία είναι το φάσμα της ακτινοβολίας που βρίσκεται μεταξύ ακτινών X και ορατού φωτός. Η πιο κοινή μορφή της ακτινοβολίας UV είναι οι ακτίνες UVA και οι UVB, οι οποίες φτάνουν στη γη μαζί με το ηλιακό φως. Άλλες πηγές περιλαμβάνουν: θάλαμοι μαυρίσματος, φωτισμός ατμού υδραργύρου, μερικά φώτα αλογόνου, φθορισμού και πυρακτώσεως, μερικοί τύποι λέιζερ [2,3].

Το δέρμα μας αποτελείται από τρία κύρια στρώματα: επιδερμίδα (άνω στρώση), δερμίδα (μεσαία στρώση) και τον υποδόριο ιστό (κάτω στρώμα). Οι ακτίνες UVB έχουν ένα μικρό μήκος κύματος που φτάνει στο εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας (την επιδερμίδα). Οι ακτίνες UVA έχουν μεγαλύτερο μήκος κύματος που μπορεί να διεισδύσει στο μεσαίο στρώμα του δέρματός σας (το χόριο). Και οι δύο ακτίνες UVA και UVB μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα σας [2,3].

Το έγκαυμα και το κοκκίνισμα είναι η πρώτη ένδειξη φλεγμονής που παρουσιάζει το δέρμα όταν εκτεθεί σε αυτές. Με παρατεταμένη έκθεση ανάλογα με τον τύπο δέρματος μπορεί να αρχίσει να εκκρίνεται μελανίνη, που είναι η φυσική χρωστική του δέρματος και έχει την ιδιότητα να το προστατεύει και έτσι να έχουμε το λεγόμενο μαύρισμα. Πρακτικά δηλαδή το μαύρισμα είναι η απάντηση του δέρματος στην βλάβη που προκαλείται από την UVακτινοβολία προκειμένου να γίνει πιο ανθεκτικό και να προστατευτεί από αυτή [2,3].

Στον παράκατω Πίνακα παρουσιάζονται όλοι οι τύποι δέρματος και η αντίδρασή τους στην ακτινοβολία, δηλαδή η πιθανότητα να παρουσιάσουν έγκαυμα ή/και να μαυρίσουν [4]

 

Τύπος Δέρματος – ΦωτότυποςΧρώμα Δέρματος Αντίδραση στην ακτινοβολία
Iτο δέρµα είναι πολύ ανοιχτό, διαφανές και ευαίσθητο, µε πολλές φακίδες ενώ τα µαλλιά είναι ανοιχτά ξανθά ή κόκκιναΠαθαίνει πάντα έγκαυµα στον ήλιο χωρίς ποτέ να µαυρίζει
IIτο δέρµα είναι ανοιχτό µε τάσεις σε φακίδες, ενώ τα µαλλιά είναι ξανθάΠάντα κοκκινίζει πριν µαυρίσει ενώ χάνει γρήγορα το ελαφρύ μαύρισμα που αποκτά, καίγεται εύκολα
IIIτο δέρµα είναι ανοιχτό χωρίς φακίδες ενώ τα µαλλιά ανοιχτά καστανά.Αυτό το δέρµα µαυρίζει ελαφριά αλλά κοκκινίζει αρκετά πριν το µαύρισµα
IVτο δέρµα είναι ανοιχτό καστανό ενώ τα µαλλιά σκούρα καστανά ή µαύραΜαυρίζει πάντα εύκολα και µε διάρκεια, πολύ σπάνια κοκκινίζει και καίγεται
Vτο δέρµα είναι αρκετά µελαψό και µαυρίζει αµέσως πολύ βαθιάΟ τύπος αυτός είναι πολύ ανθεκτικός, και σπάνια παθαίνει έγκαυµα, ενώ μαυρίζει εύκολα
VIτο µαύρο δέρµα δεν κοκκινίζει ποτέ και είναι πολύ ανθεκτικόΕδώ ανήκει η µαύρη φυλή. Δεν καιγεται ποτέ ενώ μαυρίζει βαθιά.

 

Έχει η UV ακτινοβολία κάποια θετικά αποτελέσματα για την υγεία;

Η έκθεση σε UVB ακτινοβολία βοηθά το δέρμα να παράγει έναν τύπο βιταμίνης D (βιταμίνη D3), ο οποίος παίζει σημαντικό ρόλο – μαζί με το ασβέστιο – στην υγεία των οστών και των μυών. Ωστόσο, η ποσότητα της έκθεσης σε UVB που απαιτείται για την παραγωγή της εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως: η ποσότητα βιταμίνης D στη διατροφή, το χρώμα του δέρματος, η χρήση αντηλιακής προστασίας , τα είδη ένδυσης, το γεωγραφικό πλάτος, το υψόμετρο και την εποχή του χρόνου [2,3].

Η ακτινοβολία UV, με τη μορφή λέιζερ, λαμπτήρων ή συνδυασμός αυτών των συσκευών και τοπικών φαρμάκων που αυξάνουν την ευαισθησία στην υπεριώδη ακτινοβολία, γνωστή και ως φωτοθεραπεία, μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενών με έκζεμα, λεύκη, λύκο, ψωρίαση και ραχίτιδα [2,3]

Κίνδυνοι από την UV ακτινοβολία [5]

Έγκαυμα: Το ηλιακό έγκαυμα ή ερύθημα, είναι ένα από τα πιο εμφανή σημάδια της έκθεσης σε ακτινοβολία UV και της βλάβης του δέρματος.

Μαύρισμα: Σε δεύτερη φάση το μαύρισμα, δηλαδή η παραγωγή μελανίνης αποτελεί ένδειξη φλεγμονής στο δέρμα καθώς αυτή παράγεται απ’ τον οργανισμό σε μια προσπάθεια να προστατεύσει το δέρμα από περαιτέρω βλάβες. Τα στοιχεία δείχνουν ότι το μαύρισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος. Και, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το μαύρισμα δεν θα προστατεύσει επαρκώς το δέρμα από ηλιακό έγκαυμα ή άλλες βλάβες του δέρματος. Η μελανίνη που παράγεται εκτιμάται ότι προστατεύει το σώμα όσο ένα αντιηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 2-4, όταν το ελάχιστο συνιστώμενο είναι 15-30 ανάλογα με τον τύπο δέρματος

Πρόωρη γήρανση: Μερικές φορές αναφέρεται ως “φωτογήρανση”, η πρόωρη γήρανση είναι αποτέλεσμα της έκθεσης με UV ακτινοβολία που οδηγεί στην εμφάνιση ρυτίδων και σκοτεινών κηλίδων. Οι ακτίνες UV καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης πράγμα που προκαλεί σε χαλάρωση του δέρματος και αφυδάτωση.

Καρκίνο του δέρματος: Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι καρκίνου του δέρματος το μελάνωμα και οι καρκίνοι που δεν είναι μελάνωμα. Το μελάνωμα είναι η λιγότερο κοινή, αλλά πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος και αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος των θανάτων που οφείλονται στον καρκίνο του δέρματος κάθε χρόνο. Το μελάνωμα είναι καρκίνος που αρχίζει στα επιδερμικά κύτταρα που παράγουν μελανίνη (μελανοκύτταρα). Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS), το μελάνωμα είναι σχεδόν πάντα αντιμετωπίσιμο όταν ανιχνεύεται στα αρχικά στάδια. Μη μελανώματα εμφανίζονται στα βασικά ή πλακώδη κύτταρα που βρίσκονται στη βάση της επιδερμίδας, τόσο εντός όσο και εκτός του σώματος. Τα μη-μελανώματα συχνά αναπτύσσονται σε εκτεθειμένες στον ήλιο περιοχές του σώματος, όπως το πρόσωπο, τα αυτιά, ο λαιμός, τα χείλη και οι πλάτες των χεριών.

Ακτινική κεράτωση: Η ακτινική κεράτωση θεωρούνται το αρχικό στάδιο στην ανάπτυξη του καρκίνου του δέρματος και προκαλούνται από μακροχρόνια έκθεση στην UV ακτινοβολία. Πρόκειται για τη συνηθέστερη προ-κακοήθη κατάσταση του δέρματος, η οποία εμφανίζεται σε περισσότερους από 5 εκατομμύρια Αμερικανούς κάθε χρόνο.

Βλάβες των οφθαλμών: Η UV ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά οφθαλμολογικά προβλήματα φωτοκερατίτιδα και ο καταρράκτης.

Καταστολή του ανοσοποιητικού: Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), όλοι οι άνθρωποι, ανεξάρτητα από το χρώμα του δέρματος, είναι ευάλωτοι στις επιπτώσεις της καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος από τη UV ακτινοβολία. Η υπερέκθεση σ’αυτή μπορεί να καταστείλει την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την φυσική άμυνα του δέρματος, αυξάνοντας την ευαισθησία στο ηλιακό φως, μειώνοντας την άμυνα έναντι σε μικροοργανισμούς και την προστασία του οργανισμού απ’ τον καρκίνο.

Βιβλιογραφία
  1. International Agency for Research on Cancer (IARC) , Solar And Ultraviolet Radiation: https://monographs.iarc.fr/wp-content/uploads/2018/06/mono100D-6.pdf
  2. US Food and Drug Administration (FDA) : Tanning https://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/RadiationEmittingProductsandProcedures/Tanning/default.htm
  3. US Food and Drug Administration (FDA) : Tanning Products https://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/RadiationEmittingProductsandProcedures/Tanning/ucm116434.htm
  4. US Food and Drug Administration (FDA) : Your Skin https://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/RadiationEmittingProductsandProcedures/Tanning/ucm116428.htm
  5. US Food and Drug Administration (FDA) : The Risks of Tanning https://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/ucm116432.htm

- διαφήμιση -

Σχόλια
Φορτώνει...
* { display: none !important; } body, html { display: block !important; } #cpp-print-disabled { top: 0; left: 0; color: #111; width: 100%; height: 100%; min-height: 400px; z-index: 9999; position: fixed; font-size: 30px; text-align: center; background: #fcfcfc; padding-top: 200px; display: block !important; }